Uniek trainingsaanbod voor scholieren in Rotterdam

Wil jij jouw leerlingen een sportervaring bieden die hen fysiek en mentaal sterker maakt? Wij bieden op maat gemaakte trainingen in boksen, zelfverdediging en functional fitness. Onze lessen zijn veilig, uitdagend en gericht op samenwerking, zelfvertrouwen en plezier in sport.

Waarom?
Jongeren bewegen steeds minder en verliezen hun motivatie om actief te blijven. Scholen spelen een cruciale rol in het stimuleren van een gezonde levensstijl en positieve sportervaringen. LUCIE helpt daarbij met een unieke aanpak waarin beweging, discipline en fun samenkomen.

Neem contact op!

Inspire, Motivate, Activate!

Wat bieden wij?

Boksen: kracht, focus & samenwerking
Boksen is meer dan een sport – het is een krachtig middel om discipline, doorzettingsvermogen en teamwork te ontwikkelen. Onze bokslessen zijn veilig en laagdrempelig (geen sparren) en helpen scholieren sterker en zelfverzekerder te worden.

Zelfverdediging: weerbaarheid & zelfvertrouwen
Leerlingen ontwikkelen zelfvertrouwen en leren praktische technieken om zichzelf te beschermen in uitdagende situaties. De focus ligt op preventie, zelfbeheersing en snelle reacties, zonder fysieke agressie.

Functional Fitness: bewegen zoals je het nodig hebt
Geschikt voor jongeren in de groei! Deze trainingen verbeteren kracht, coördinatie en flexibiliteit op een speelse manier, met bewegingen die ze in het dagelijks leven gebruiken. Perfect voor blessurepreventie en een actieve levensstijl.

Score 4.9 out of 5.0

5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐

Als er meer sterren waren, had ik die gegeven! Lucie is een geweldige boksboutique met enthousiaste leraren die verstand van zaken hebben. Elke training is anders wat het afwisselend maakt, en je kan het zo zwaar maken als je zelf wilt. Enorme betrokkenheid, iedereen wordt bij de naam begroet en gemotiveerd. Ben al sinds het begin lid en raad het iedereen aan!

– (Nienke)–

5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐

Voor het eerst dat ik een sport vol kan houden. Van vele dingen proberen en altijd weer stoppen, sport ik bij Lucie nu meerdere dagen per week!

-Bodil–

5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐

Eén woord: geweldig! Geweldige trainingen, geweldige trainers en de resultaten zijn wowwwww

-Thuy Le–

Flexibele samenwerkingsopties

Wij begrijpen dat elke school andere behoeften heeft. Daarom bieden we drie opties:

1. Exclusieve trainingen op onze locatie

-Scholieren trainen in een inspirerende, professionele sportomgeving.
– Focus op groepsdynamiek, samenwerking en discipline.
– Flexibele planning in overleg met de school.

2. Toegang tot ons reguliere trainingsaanbod

– Leerlingen kunnen zelfstandig lessen reserveren uit ons aanbod van 60 trainingen per week.
– Ideaal om individuele verantwoordelijkheid en zelfstandigheid te stimuleren.
– Scholieren worden onderdeel van een sportcommunity.

3. Trainingen bij jullie op school

– Wij verzorgen workshops of doorlopende programma’s op locatie.
– Geen reistijd, volledig geïntegreerd in het schoolrooster.
– Geschikt voor zowel eenmalige clinics als structurele sportprogramma’s.

Onze werkwijze

Elke training bestaat uit vijf vaste elementen:

Introductie – Wat gaan we doen en waarom?
Warming-up – Voorbereiding op de training
Kern – Techniek, kracht, mentale focus
Eindspel – Samenwerking, competitie, fun!
Cooling-down – Reflectie en afsluiting

Onze kernwaarden? Verbinding, uitdaging en plezier in sport.

Why LUCIE?

Waarom Lucie?

✔ Gekwalificeerde trainers: Ons diverse team bestaat uit ervaren professionals, onder leiding van een voormalig marinier. Zij fungeren als krachtige rolmodellen en inspireren jongeren om het beste uit zichzelf te halen.
✔ Maatwerk: We stemmen het programma af op de wensen van de school en de leerlingen.
✔ Motiverende aanpak: We combineren sport met persoonlijke ontwikkeling en teamwork.

Kom in actie!
Wil jij je leerlingen een unieke, energieke en inspirerende sportervaring bieden? Neem contact met ons op en ontdek hoe we samen een programma kunnen opzetten dat perfect past bij jouw school!

☎ Neem contact op via sebastiaan@joinlucie.com

Lucie with the Six Punches – Inspire, Motivate, Activate!

× WhatsApp