Boxing
High Intensity Interval Training met de boksdiscipline als uitgangspunt. Music, LED lights en aquabags, zonder sparren en dus zonder blauwe ogen.
- Boxing HIIT
- Precision Punching
- Boxing Fundamentals
- Bokszaktraining
Training / aanbod
Groepslessen boksen RotterdamYour training. Your rhythm.
Van Boxing, full body, circuit, booty en Hyrox. 50 minuten train je in energieke groepslessen met lekkere beats, club lights en coaching. Ze geven je nét dat extra zetje.
Real people.
Real Rotterdam.
50 minuten
Geen fysiek contact
Ieder niveau
Strength & conditioning
Werk aan kracht, conditie en techniek met trainingen die de rest van je sportweek sterker maken.
- Circuit training
- HYROX
- Compound (full body)
- Peachgang (booty)
- Fusion (Kracht/running)
