Gericht voorbereid.
HYROX vraagt om kracht, uithoudingsvermogen en een slimme race-indeling. Het programma bouwt die onderdelen stap voor stap op.
- Physical Fitness Test
- Techniek en standards
- Kracht en engine in balans
- Realistische simulatie
HYROX 8
HYROX training RotterdamTrain smart. Race ready.
Acht weken gericht werken aan kracht, engine, pacing en race-inzicht. Voor sporters die niet alleen hard, maar specifiek voor HYROX willen trainen.
Real people.
Real Rotterdam.
8 weken
Race pacing
HYROX simulatie
Voor jouw raceday.
Beginnende en ervaren HYROX-atleten zijn welkom. Je werkt acht weken gericht toe naar jouw raceday.
- Begeleiding door LUCIE coaches
- Gebruik van lounge, douches en lockers
- Training in hartje Rotterdam
